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トマトはへたを取り、縦半分に切る。 鶏肉は大きめの一口大に切り、塩、こしょうをふって、小麦粉を薄くまぶす。 ボールにマリネ液の材料を混ぜる。 （2）フライパンにオリーブオイルとにんにくを弱火にかけ、香りが立ったらにんにくを取り出す
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